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    理性自律勤學(xué)習(xí) 溝通鍛煉調(diào)心態(tài) ——給福州教育學(xué)院附中全體學(xué)生的一封信
    
						
    
						
							【發(fā)布日期：2020/2/1 19:51:36】
							【作者：admin】
							【關(guān)閉】
						
					
    
				
					
    
					
    
					
    
				
					
    
						
    
	
    
		理性自律勤學(xué)習(xí) 溝通鍛煉調(diào)心態(tài)
	
    
	
    
		——給福州教育學(xué)院附中全體學(xué)生的一封信
	
    
	
    
		親愛(ài)的同學(xué)們：
	
    

    
       新年好！當(dāng)前，新型冠狀病毒感染的疫情防控工作正處于關(guān)鍵時(shí)期，牽動(dòng)著全國(guó)人民的心。在人民群眾的生死面前，仍有那么多“逆行者”在負(fù)重前行！他們用堅(jiān)守、無(wú)畏、信念，帶給我們希望、溫暖與力量！這種精神值得我們所有人學(xué)習(xí)。???作為一名中學(xué)生如何立足自身，在這個(gè)特殊的時(shí)期做好自己的本分呢？學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，特發(fā)布了《給福州教育學(xué)院附中全體學(xué)生的一封信》，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀，按照要求做好疫情防控及假期延長(zhǎng)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)、工作安排。
    
       一、尊重科學(xué)，理性思考
    
       疫情當(dāng)前，希望大家能夠理性思考，從正規(guī)渠道獲取與疫情相關(guān)的信息；對(duì)于相關(guān)疫情信息，要學(xué)會(huì)甄別與辨別；對(duì)于謠言不輕信，不盲從，不傳播。
    
       二、愛(ài)惜生命，自控自律
    
       新型冠狀病毒感染的肺炎以呼吸道傳染為主，希望大家珍惜自己的生命，也敬畏他人的生命。做好自身隔離，沒(méi)有必要請(qǐng)不要外門(mén)，必須外出時(shí)，請(qǐng)戴好口罩，避免無(wú)保護(hù)狀態(tài)下接觸病患。勤通風(fēng)，勤洗手，勤消毒。做好自我防控，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
    
       三、惜時(shí)學(xué)習(xí)，合理作息
    
       對(duì)于全體學(xué)生而言，假期，是彎道超車(chē)的黃金期，是夯實(shí)基礎(chǔ)的積累期。利用假期，可以查漏補(bǔ)缺，可將某些知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化、細(xì)化、條理化；可以加強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)科學(xué)習(xí)，全面提升綜合實(shí)力；可以靜下心來(lái)，理理紛繁的思緒，總結(jié)過(guò)去的得失；可以瞻望將來(lái)前程，制訂周密的計(jì)劃。這個(gè)假期利用好了，你就會(huì)實(shí)現(xiàn)超越；荒廢了，你就會(huì)落后。相信同學(xué)和家長(zhǎng)能充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，科學(xué)安排好假期學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕，取得學(xué)業(yè)豐收。
    
       四、緊密聯(lián)系，積極配合
    
       希望大家能夠保持通訊渠道的暢通，與學(xué)校、班主任時(shí)刻保持聯(lián)系，能夠及時(shí)收復(fù)學(xué)校轉(zhuǎn)發(fā)的信息，并積極配合學(xué)校做好疫情的排查與統(tǒng)計(jì)工作。
    
        五、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
    
       在這個(gè)特殊時(shí)期，作為學(xué)生“宅”在家里，要不斷提高自身體能，以增強(qiáng)身體免疫力，從而遠(yuǎn)離病毒侵害。學(xué)校微信公眾號(hào)里推出“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”家庭鍛煉模塊線上視頻教程，希望同學(xué)們能夠參看，通過(guò)每天的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有效抗擊疫情。
    
       六、積極思維，調(diào)整心態(tài)
    
       當(dāng)前通訊媒體發(fā)出了各種各樣的聲音，有感性的，有理性的，面對(duì)這些聲音，我們要懂得正確對(duì)待，要不斷提升情緒管理能力、愛(ài)自己的能力、追求精神豐富的能力，讓內(nèi)心安寧穩(wěn)定，自我滋養(yǎng)，照顧好自己的身體和情緒。
    
       比如遇到問(wèn)題，要面向未來(lái)。學(xué)會(huì)運(yùn)用“怎樣解決問(wèn)題”“解決問(wèn)題的益處”“最快什么時(shí)候解決問(wèn)題”這樣積極主動(dòng)的句子來(lái)思考問(wèn)題？少說(shuō)或者不說(shuō)“我不能”“沒(méi)有辦法”“太難了”類(lèi)似的詞語(yǔ)，改用 “如何做”， “如何有辦法”， “如何能夠做”這些積極的思維的詞語(yǔ)，用樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待當(dāng)下遇到的問(wèn)題。
    

    
	在這個(gè)新年我們守望武漢，守望同胞，守望未來(lái)；這個(gè)新年我們心系家園，守護(hù)自己。我們有幸生活在這個(gè)強(qiáng)盛的中國(guó)，相信黨和國(guó)家一定會(huì)帶領(lǐng)全國(guó)人民迎難而上，萬(wàn)眾一心，戰(zhàn)勝疫情。最后，祝各位同學(xué)新春愉快，身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步！

    

    
	福州教育學(xué)院附中
    
2020年2月1

    

    

    

    

    
					
    
				
				
    				
								
				
            
    
            
        
    
        
        
    

    
    

    








    
    




    
    
    
    


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